Le piante come cibo & medicine

In generale, il corpo umano è molto più adattabile al trattamento con i rimedi erboristici piuttosto che con medicine chimiche isolate. L’essere umano si è evoluto fianco a fianco con le piante durante centinaia di migliaia di anni e come risultato il nostro sistema digerente e fisiologico per intero viene portato a digerire e utilizzare cibi basati sulle piante che spesso hanno valore medicinale per mantenerne il sostentamento.

Le medicine a base di erbe dimostrano il loro reale valore quando le distinzioni tra i cibi e le medicine vengono rimosse. Per esempio, il limone migliora la resistenza alle infezioni, l’avena aiuta la resistenza alle infezioni, le cipolle attenuano le infezioni respiratorie. Significa che i lomini , l’avena e la cipolla sono si acibo che medicina.

Quindi mangiare una scodella di porridge incrementa la resistenza, aiuta anche il sistema nervoso a funzionare meglio, fornire un buon mantenimento di vitamine B e mantiene la regolare funzione dell’intestino.